खुश रहने की थैरेपी: मुस्कराने से मसल्स स्ट्रैच होती हैं , रिलीज होते है गुड हार्मोन

खुश रहने की थैरेपी मुस्कराने से मसल्स स्ट्रैच होती हैं रिलीज होते है गुड हार्मोन 

दोस्तों ! खुशी और मुस्कुराहट भगवान की दी हुई कीमती नियामत हैं । इसलिए इससे महरूम नहीं होना है । चाहे जो परिस्थितियां आ जाएं ।

तनाव या दुख के कारण कभी कभी चेहरे से मुस्कान गायब हो जाती हैं ।

लोगों को व्यापार में घाटा होता हैं या कोई डील पक्की नहीं हुई तो उनकी मुस्कान गायब हो जाती हैं ।

लेकिन जबरदस्ती मुस्कुराने की एक्टिंग करने से भी अंदर से खुशी मिलती हैं ।

मुस्कुराने जा भाव लाने से ही सभी के चेहरे पर खुशी लौट आई ।

मुस्कुराने से काम आसान हो जाते है ।

अपनी गलतियों का सामना करें और मुस्कराएं 

कई लोग अपनी गलतियों को पकड़ के बैठे रहते है और उनका अफसोस मानते रहते है ।

 

जेब में पैसे है तो मुस्कुराने की वजह मिल जाती हैं ।

मुस्कुराने के भाव लाने से  ही  तनाव हद तक घटता है ।

अगर आप खुश रहना चाहते है तो खुशी को अपने जीवन जीने का तरीका बनाना होगा ।

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